Kurz: Funkčný tréning v tehotenstve
Cieľová skupina: Kurz je určený pre trénerov, športových inštruktorov a budúce mamičky
Anotácia: Kurz je určený pre trénerov, športových inštruktorov a budúce mamičky, ktorí sa majú záujem naučiť viac o tom, ako správne a bezpečne cvičiť počas tehotenstva
Obsah kurzu:
• Anatómia a fyziológia svalov stredu tela a panvy
• Teoretické poznatky o tehotenstve
• Jednotlivé trimestre
• Cvičenie a pohyb v jednotlivých trimestroch
• Panvové dno a jeho stabilita
• Funkčný tréning v tehotenstve
• Výuka pohybových vzorov
Ukončenie: certifikát
Termín: 28.05.2022
Lektor: Mgr. Marek Ďubek
Miesto konania: Inštitút vzdelávania a osobnostného rozvoja, Slowackého 5/A, Bratislava
Trvanie: : 8 hodín (1 deň)
Cena: 149,- €
Novoročná zľava: 99,- €
Minimálny počet účastníkov: 6
Maximálny počet účastníkov: 13
Kurz sa bude konať v režime OP.
Zanechajte komentár
Chcete sa pripojiť k diskusii?Neváhajte prispieť!