Zápis na akademický rok 2026 / 2027 je otvorený — štúdium začína 17. septembra 2026. 0950 430 430 Portál pre študentov
✓Workshop

Workshop – Zvládanie stresových a záťažových situácii

Podrobnosti o kurze, termíny a cena nájdete nižšie. Prihlásiť sa môžete priamo cez formulár na konci stránky.

Prihlásiť sa 0950 430 430

Workshop – Zvládanie stresových a záťažových situácii

Workshop – Zvládanie stresových a záťažových situácii

Organizátor:
  • Inštitút vzdelávania a osobnostného rozvoja (https://www.ivorsk.sk/)

Workshop

Cítite, že vás stres pohlcuje a záťažové situácie vám berú energiu? Túžite po nástrojoch, ktoré vám pomôžu zvládať každodenné výzvy s väčším pokojom a efektivitou?

Pozývame vás na intenzívny prezenčný workshop Zvládanie stresových a záťažových situácií –  Ako byť v pohode, keď cítim nepohodu,  ktorý vám poskytne praktické stratégie a techniky na zlepšenie vašej psychickej pohody a odolnosti.

 Počet miest je limitovaný. 

  • Témy

Témy workshopu:

– úvod do problematiky stresu
– identifikácia stresorov
– techniky zvládania stresu
– zmena myslenia a postojov
– praktické cvičenia a simulácie
– zdravý životný štýl a jeho význam
– diskusia
Informácie

Program:
(piatok)
14:00 hod. príchod na hotel a možnosť využiť wellness
18:00 hod. spoločná večera a po večeri voľný program (wellness, sauna)
21:00 hod. spoločné posedenie

(sobota)
09:00 hod. začiatok workshopu
12:00 hod. obed
13:00 hod. pokračovanie workshopu
15:00 hod. ukončenie, rozlúčenie

Oblečenie: neformálne
Každý účastník na záver dostane CERTIFIKÁT
Cena za osobu:
Cena za osobu:
250,-€/sám na izbe (pre klientov IVORSK: 200 ,- €)
200,-€/ 2 osoby na izbe (pre klientov IVORSK: 150 ,- €)
150,- €/ bez ubytovania (pre klientov IVORSK: 100 ,- €)
 
Cena obsahuje: parkovisko, wifi, wellness od 8:00-21:00 hod., sauny od 16:00 hod. večera, raňajky, obed formou bufetu, ubytovanie, prenájom konferenčných priestorov, coffebreak, odmena lektora.

Dôležité

Váš záujem nám záväzne potvrdíte vyplnením prihlášky nižšie. Ďakujeme a tešíme sa na stretnutie V prípade nejasností ma neváhajte kontaktovať na alebo telefonicky na čísle +421 950 430 430 Počet miest je limitovaný.
Facebook Linkedin Instagram
Dôležité informácie

Začiatok workshopu: sobota od 09:00 hod.

Lektor:  PhDr. Bc. Ernest Kováč, PhD., MBA, LL.M.

Termín: podľa záujmu

Miesto konania:  Hotel Inernational**** Tatranská 754, 059 52 Veľká Lomnica (https://www.international.sk/)

Prihláška