Webinár: Telo je náš domov

Obsah:

  • Dozviete sa ako nemať povianočné depresie a ako ľahko a efektívne nabehnúť na Váš denný stravovací, pohybový ale aj spánkový režim
  • Stravovacie tipy po Vianociach – ako netrpieť tvrdou diétou v novoročnom období
  • Tréningové rady – aký typ pohybu je najideálnejšie zvoliť pre nabehnutie do bežnej dennej rutiny

Lektor: Mgr. Marek Ďubek

Trvanie: 1 hod.
Termín: 11. 01. 2022 o 19:00 hod. 
Miesto: online ZOOM

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/89798879205?pwd=bHRRWThMQ0lzYWVaNGpvV0Y3RU5Edz09

Meeting ID: 897 9887 9205
Passcode: 003040

Cena: zdarma

0 komentárov

Zanechajte komentár

Chcete sa pripojiť k diskusii?
Neváhajte prispieť!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *